Služby
Nabízím jednorázovou pomoc i dlouhodobou spolupráci. Výhodou je rychlé objednání a individuální přístup. Terapie probíhá ve Vašem domácím prostředí, kam za Vámi přijedu s mobilním lehátkem a dalšími pomůckami k terapii.
Fyzioterapie v domácím prostředí
V rámci diagnostiky mě zajímají okolnosti, které vedly k vytvoření bolestivého stavu a následně celkový stav pohybového aparátu - svalové napětí, kloubní rozsahy, svalová koordinace.
Při terapiích využívám techniky měkkých tkání, kloubní mobilizace a baňky s cílem uvolnit stažené svaly a obnovit omezené rozsahy pohybu v kloubech. Následně se věnuji stabilizaci, posílení dané oblasti a vytvoření správných stereotypů pohybu. V terapii pracuji s principy vývojové kineziologie, školou zad a silovým tréninkem. Dále využívám odporové cvičení s therabandy, stretching, SM systém, kinesio taping.
Hlavní důraz kladu na to, aby bylo vše srozumitelné. Vysvětlím co a proč bolí a také jak uvolnění určité svalové skupiny, mobilizace kloubu nebo daný cvik obtíže zmírní.
Masáže
Nabízím individuálně přizpůsobené masáže, které podpoří Vaše zdraví, zlepší pohyblivost a pomohou Vám zbavit se stresu každodenního života.